Rutiner

Jag har försökt hitta rutiner här

på samma sätt som man försöker göra varje år

... och ofta misslyckas med.

Men!

Det har gått förvånansvärt bra här

kanske för att jag har rätt mycket tid att ta av

och använda till att försöka må bra.

Jag har skaffat gymkort. Herregud.

Gym är inte direkt en miljö jag trivs i.

Men. Jag försöker att tänka på träningen som

något annat än träning - som en del av

vardagen som är nödvändig för att jag

ska kunna finna ro i att sitta ner och skriva,

läsa och skapa. Sånt som gör mig glad.

Och om själva träningspassen

också skulle komma att

göra mig glad

så är väl det en bra bonus.

I övrigt rör jag på mig i en makligare takt;

promenerar efter frukost, genom skogen,

under tallar och granar, förbi meterhöga

myrstackar och runt den svarta sjön med alla

näckrosorna.

Ibland står just promenad på schemat,

och ibland även yoga och rörelse.

Det känns fint. Friskt och sunt.

Jag trivs med att äta bra.

Vegetariska salladsbuféer i matsalen,

nötsmör och granola,

bär och indiska grytor med garam masala.

Det känns bra.

Jag tar tillvara på fritid genom att varva avslappning

med städning, tv-serier med andningspauser,

tvättider med umgänge, isolering i mitt rum,

drömmande, skyltfönstershoppande,

sol i ansiktet. En kopp kaffe med havremjölk.

Jag rör mig framåt,

sakta, sakta,

och försöker hitta ett lugn i mig själv.

Klyschigt, ja.

Men sant.

Försöker nog egentligen bara... må bra.

Kramar!

Uppdatering, onsdag, 07:05:

Värmepumpen i vårt hus har gått sönder.

Delar är beställda från Japan.

Vattnet i duschen når inte en högre temperatur

än 16 grader och det kan dröja månader

innan det är lagat.

Mmm.