18 september, 2019

Rutiner



Jag har försökt hitta rutiner här
på samma sätt som man försöker göra varje år
... och ofta misslyckas med.

Men!
Det har gått förvånansvärt bra här
kanske för att jag har rätt mycket tid att ta av
och använda till att försöka må bra.

Jag har skaffat gymkort. Herregud.
Gym är inte direkt en miljö jag trivs i.
Men. Jag försöker att tänka på träningen som
något annat än träning - som en del av
vardagen som är nödvändig för att jag
ska kunna finna ro i att sitta ner och skriva,
läsa och skapa. Sånt som gör mig glad.
Och om själva träningspassen
också skulle komma att
göra mig glad
så är väl det en bra bonus.

I övrigt rör jag på mig i en makligare takt;
promenerar efter frukost, genom skogen,
under tallar och granar, förbi meterhöga
myrstackar och runt den svarta sjön med alla
näckrosorna.
Ibland står just promenad på schemat,
och ibland även yoga och rörelse.
Det känns fint. Friskt och sunt.
Jag trivs med att äta bra.
Vegetariska salladsbuféer i matsalen,
nötsmör och granola,
bär och indiska grytor med garam masala.
Det känns bra.

Jag tar tillvara på fritid genom att varva avslappning
med städning, tv-serier med andningspauser,
tvättider med umgänge, isolering i mitt rum,
drömmande, skyltfönstershoppande,
sol i ansiktet. En kopp kaffe med havremjölk.

Jag rör mig framåt,
sakta, sakta,
och försöker hitta ett lugn i mig själv.
Klyschigt, ja.
Men sant.
Försöker nog egentligen bara... må bra.

Kramar!

Uppdatering, onsdag, 07:05:
Värmepumpen i vårt hus har gått sönder.
Delar är beställda från Japan.
Vattnet i duschen når inte en högre temperatur
än 16 grader och det kan dröja månader
innan det är lagat.
Mmm.


1 kommentar :

  1. Hej Hanna!
    Jag hittade hit till din blogg av en slump (tror det var via Wilderness?) och har nu suttit och scrollat bland dina inlägg. Så himla fint du skriver. Det ska bli roligt att följa!

    SvaraRadera